一用力就漏尿:打個噴涕、大笑就閃尿?只能為愛忍痛:親密時刻卻總是只能感受到疼痛?會做不會發力:要做「凱格爾運動…更多
作者彙整: 健先思齊
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決戰麻將 5 招!讓你牛年無往不利!
麻將桌這個戰場豈是一時半刻可以會結束的,沒有戰個八圈、贏個新年好彩頭,怎麼能下桌?一個不小心,就超過 12 個小時都坐在椅子上、維持同一個姿勢,造成肩頸痠痛、駝背、屁股痛、腳麻、全身肌肉緊繃,更不用說在你爭我奪的過程造成的精神耗損,甚至還大大影響了贏牌的氣勢。更多
健先思齊 – 向健康學習
文 by 健先思齊 想要保持健康,我們就必須正確地認識「健康」。我們都要「健先思齊-向健康學習」。 處處充斥著…更多