上下樓梯膝蓋就痛？小心你有髕骨肌腱炎（線上評估測驗）

只要上、下樓梯膝蓋就痛？走個路、跑個步，就算不是激烈的運動，膝蓋前側、兩側也都超級不舒服，甚至有時候還會痛到無法活動，必須要休息幾天，疼痛感才會稍微紓緩。

如果是這樣，你也許有 #髕骨肌腱炎 的問題喔！

只要是會發生在膝蓋的狀況，都千萬不要忽略！應該一有不適狀況，就要盡早去做檢測評估，找出膝蓋不舒服的問題。要是沒有好好處理，從日常生活到一般運動表現都會大大受影響呀！

髕骨肌腱炎的影響是什麼？👉 看影片

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